Когда я узнала, что это Суп Сжигает жиир и удаляет ццеллюлит, да ещё и ….

Дешевый, быстрый и вкусный суп, который содержит всего 150 калорий, да еще и сжигает целлюлит — что может быть лучше?

Лето уже почти здесь и если вы не тренировались и не обращали внимания на питание зимой, настало время снять с себя некоторые килограммы, которые вы надели на себя за зиму.

И этот восхитительный суп приходит в качестве помощи в этом процессе. Диетологи рекомендуют и утверждают, что он расплавляет жир и сжигает целлюлит.

 

Все что вам нужно:

- 500 г шпината

- 200 г лука-порея

- столовая ложка сухих специй

- 500 г воды

 

Приготовление:

Налейте воду в кастрюлю, а когда она немного разогреется, добавьте лук-порей нарезанный кольцами. Для приготовления требуется всего несколько минут.

Добавьте очищенный и вымытый шпинат.

Шпинат будет готов через несколько минут (пусть он останется с красивым зеленым цветом).

Приправить солью, добавить сухую приправу, и при желании добавить 2 столовые ложки оливкового масла или немного сметаны, йогурта или обезжиренного сыра.

Вы получите литр супа, который содержит всего 150 калорий.

Опубликовано в категории: